自律神経を整える

季節の代わり目、体温調節ができなかったり、めまいなど不調を訴えるお客様が増えています。

身体を通して私が感じるのは背中や首がガチガチになっている方がとても多く

首コリによって頭に十分に酸素が回らなかったり、脳の指令である自律神経が乱れてしまっているように感じます。

首はとてもデリケートな部分なので、自分でほぐすのもとても難しいのですが、

お風呂に入った時にボディソープをつけて優しくなでてあげたり、首を温めるなどでいお家ケアもしてあげてください。

イチハナでは精油を使って嗅覚から脳へ　タッチングによって筋肉を緩め自律神経を整えさせていただきます。

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