自律神経を整え免疫力UP

少し寒くなっただけで、身体に余計に力がはいりますね。

上着が一枚増えただけでも力が入って肩が凝るものです。

首肩の凝りは自律神経にも大きくかかわってきます。

首肩をほぐして自律神経も整え、免疫力を上げていきましょう♪

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