太りやすい
花粉症が毎年あってつらい
風邪をひきやすい
寝ても疲れが取れない
よく肌荒れをする
冷え性
便秘
など
これらすべてが
代謝が悪くなっていたり、免疫力が下がっていたり、自律神経がみだれていたり、ホルモンバランスが崩れていたりして
それが原因で不調が出ていることがとても多いです。
生まれつきの体質というのもありますが、身体の免疫力や代謝を上げ、バランスの取れる体質に変えていくことは今からはじめませんか?
花粉症も花粉の時期が終わると忘れてしまいますが、来年の花粉の時期には変わってる自分を目指すというのもいいですね。
新しい自分に会いに行きましょう♪
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