春の香りがしてまいりましたね。
それと同時に花粉症の症状が…というお声をお聞きします。
花粉症でつらい鼻水や咳などにアロマの力を借りてみてはいかがでしょうか?
免疫バランスお調整にはティーツリーやホーウッド、ローズウッドなど
鼻詰まりや呼吸器系の不調にはユーカリやペパーミントを
また天然の抗ヒスタミンであるレモングラスや、ラベンダー、カモミールローマンなどもよいと思います。
マスクにつけてみてはいかがでしょうか?
精製水と無水エタノールとお好みの精油でアロマスプレーを作っておくと便利です♪