骨格ケアレッスン

こんにちは。ボディケア担当の多田です。

今日は新しいメニューをご紹介させていただきます。

慢性的な肩こり、便秘、坐骨神経痛、O脚、ピーマン尻、過去に膝の激痛を経験した私が

10年後、20年後も痛みの不安なく元気で過ごすために、

骨格からカラダを整えることを自分の体で試してまいりました。

まだ進化の途中ではありますが、肩こりや坐骨神経痛からも解放され、睡眠の質も上がり便秘も改善

また、体重は変わらなくてもお尻の形や脚のラインなど体型がずいぶん変化したと思います。

トレーニングやストレッチとも違ういつもの生活の中でできる簡単なセルフケアとねじれない素直なカラダの使い方を習得するだけで、不調は根本改善の道を辿り、気がつけばスタイルアップもしていると言うメソッドです。

慢性的な肩こりや腰痛はもちろん、外反母趾や脚のラインの悩みや

加齢だとあきらめていた体型の崩れ、ダイエットしても思うような体型にならない方にもオススメです。

10年先、20年先も痛みや不調の不安なく美しく元気に過ごすために！

自分自身で整えていくケアなので一生もののスキルになりますよ〜

現在、連続6回レッスンのモニターさん募集しております。

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✳︎1回60〜90分のレッスンを2.3週間おきにzoom又は対面にて受講できる方
✳︎体の変化につきましては個人差がありますが、最低6回は続けられる方
（通常6回88000円→モニターさん価格48000円）
✳︎レッスンしたことを実践して体の変化の記録にご協力頂ける方

⭐️レッスンは動画を撮ってお渡しするので、復習にお使い頂けます。レッスン中はLINEにて質問も受付けております^_^

 

連続レッスンはハードルがたかいなー

どんなレッスンをするのかな？

私に骨格ケアなんてできるのかしら？

そんな方には初回単発レッスンもメニューに追加しましたので、そちらでお試しください。

自分では気づかないカラダのねじれや癖づいた姿勢診断もレッスンの中でします^_^

ご興味のあるかたはお問合せくださいね！