コリにも水分

急に暑くなりましたね。

熱中症に注意のための水分補給は言われてますが、

水分不足はコリにも影響されます。

身体の中の水分不足で筋肉も固くなってしまいます。

また、この時期暑さに身体が慣れず熱が体内にこもってしまいがちです。

しっかりと意識的に水分を取り、身体に流れをつけてあげましょう

トリートメントで代謝を上げ循環する流れを作ってあげるのもオススメです。

中崎町アロマトリートメント、中崎町リフレクソロジー、